Alexi Ahlstrand
Träningsfilosofi: "Träning har förändrat mitt liv och nu vill jag hjälpa andra med detsamma!En av de största utmaningarna med träningen är ihärdighet och självdisciplin. Många gånger underskattar vi vår egen styrka och uthållighet. Mitt mål är att få dig att bli ditt starkaste jag, fysiskt och psykiskt!"
E-mail:
alexi.ahlstrand@sats.seMobilnummer:
+46 70 816 87 03
Expertis
- CoachingHjälpa dig till ditt bästa jag
- SeniorträningKomma igång trots ålder
- KostHitta balans i din vardag
- SkadeförbyggandeHitta ett träningsmetod som kan förhindra dig för framtida skador
- StyrketräningHjälpa dig bli starkare både fysiskt och psykiskt
Bakgrund
- SurfingJobbat som Kiteboard instruktör
- StyrkelyftStyrketränat 10 år
Utbildning och kurser
- The Academy personlig tränareThe Academy kostrådgivare
- Basic movementsSafe
- 3D trainingSafe
- Funktionell träningThe Academy
- Individuellt Anpassade Övningar steg 1&2Safe
- Weight lossSafe
- HandstandingSafe
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 19:00
- Tisdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 06:08 - 18:00
- Fredag
- 06:00 - 17:00
- Lördag
- 08:00 - 12:00
- Söndag
- Ej tillgänglig