Performance Hyrox
Vad är Performance-klasser?
Performance kombinerar det bästa av gymträning med energin och gemenskapen i gruppträning. Klassen hålls i funktionella träningszoner - utformade för att hjälpa dig att lyckas och utvecklas.
– Bygg styrka med tunga vikter och rätt teknik – Ta din uthållighet till nästa nivå med enkla, högintensiva övningar – Fokusera på hållning och rörlighet för en starkare och friskare kropp
Varför testa Performance?
✅ Personlig vägledning från grymma instruktörer
✅ Fokus på teknik, utveckling och att utföra kontrollerade övningar
✅ Variationsrik och funktionell högintensiv träning
✅ Inkluderande och motiverande miljö
Performance är träning på dina villkor, i en trygg miljö, med nära uppföljning och en coach som ser dig. Du kommer att utmanas, men alltid på en nivå som passar dig.
För vem passar Performance?
Performance passar dig som har viss träningserfarenhet och:
Vill ha struktur och utveckling i din träning
Föredrar att få tips och råd utan att träna enskilt med en PT
Vill känna dig starkare och mer självsäker i basövningar
Vi rekommenderar att du börjar med Performance Mobility, Performance HIIT eller Performance Strength. Oavsett vilket pass du väljer är du alltid välkommen – och våra instruktörer finns här för att stötta dig hela vägen!
Nyhet: Performance Load & HIIT 🔥
Performance Load & HIIT kombinerar tunga lyft med en högintensiv intervallavslutning i vår Performance-zon. En effektiv helkroppsklass som bygger styrka, höjer pulsen och ger känslan av ett komplett träningspass 💪
Passar bäst för dig som har viss träningsvana och vill ha det bästa av styrka och kondition i en och samma klass.
Boka en Performance-klass nu
Vi erbjuder olika Performance-klasser, med olika fokus och mål. Hitta din favorit!