Performance Event
På Performance Eventkan allt hända. Det är upp till instruktörerna hur de vill skapa eventet, så var beredd på eventuella överraskningar.
Performance Event börjar alltid med uppvärmning. Huvuddelen varierar, men förbered dig på en intensiv og effektiv klass med varierat innehåll. Ibland kan det vara fokus på tung styrka, andra gånger high-intensity bonanza eller en mix av olika Performance klasser. Vi rekommenderar att du har någon erfarenhet av Performance innan du deltar på Performance Event.
- Kondition
4/4 - Styrka
4/4 - Flexibilitet
2/4 - Balans
1/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
