Alexander Eriksson

Personlig tränare

SATS Torsplan

Nivå: 2

Som PT på SATS, tidigare egenföretagere som Online PT och jobbar med träning och cancerforskning på Karolinska har jag grym expertis inom träning och hälsa helt förankrat i vetenskapen. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i fettprocent, öka din Vo2-max, lägga om din kost eller få specifik coachning mot en bättre hälsa, ger jag dig grymma förutsättningar för att nå just dina mål!

E-mail:

alexander.eriksson@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 315 88 13

Rekommendationer

Fredric36 år

Så nöjd med sommarprogrammet som Alex ledde mig igenom innan sommaren! 45 dagar blev kanske 51. Det var utmanande men ändå så lätt. Tydliga instruktioner både i träningen och i kosten som båda var väldigt enkla att följa. Jag har aldrig varit i så bra form som jag är just nu! Tack Alex!

Anton31 år

Superbra PT! Bra personlig träning med mycket uppföljning och coachning som ger framsteg. Rekommenderas verkligen!

Expertis

Coaching
Jag har i flera år coachat mina klienter till att nå sina mål, med välplanerade program och tips.
Kost
Har flera akademiska kurser inom nutritionslära som näringsfysiologi och Sport nutrition!
Löpning
Är en löpare i grunden och jobbar med att öka Vo2MAX.
Styrketräning
Både generell styrketräning med basövningar och fria vikter samt mer bodybuilding inriktad träning.
Övrigt
Träning under och efter cancerbehandling – forskningsanknuten till Karolinska Institutet.