Alexander Eriksson

Personlig tränare

SATS Torsplan

Nivå: 2

Som PT på SATS, tidigare egenföretagare som Online PT, arbetar med tränings- och cancerforskning på Karolinska har jag vass expertis inom träning och hälsa helt förankrad i vetenskapen. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i fettprocent, öka din VO₂-max, lägga om din kost eller få individanpassad coachning mot en bättre hälsa, ger jag dig de bästa förutsättningar för att nå just dina mål!

E-mail:

alexander.eriksson@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 315 88 13

Rekommendationer

Mårten57 år

Alex är seriös, kunnig, lyhörd och inte minst trevlig! Som sen nybörjare uppskattar jag särskilt att han inte drev mig för hårt, och utformade ett träningsprogram som var precis lagom och precis vad jag behövde.

Demetris33 år

En otroligt duktig PT! Jag varmt rekommenderar Alexander, har är kunnig och lyhörd tränare. Hans träningsprogram varit alltid anpassade efter mina mål och förutsättningar. Duktig på att inspirera och pusha för att lyfta tyngre och våga testa gränser men alltid under kontroll. Fantastiskt bra!

Expertis

Coaching
Jag har i flera år coachat mina klienter till att nå sina mål, med välplanerade program och tips.
Kost
Har flera akademiska kurser inom nutritionslära som näringsfysiologi och Sport nutrition!
Löpning
Är en löpare i grunden och jobbar med att öka Vo2MAX.
Styrketräning
Både generell styrketräning med basövningar och fria vikter samt mer bodybuilding inriktad träning.
Övrigt
Träning under och efter cancerbehandling – forskningsanknuten till Karolinska Institutet.