Carolina Leijgård
För att få till träningen, nå ett specifikt mål, bli lite starkare eller bara bli en bättre version av dig själv behöver vi ett mindset som gör att vi pushar våra gränser. Låt mig hjälpa dig att komma igång eller ta träningen till nästa nivå!
"Holistiskt tänk för att skapa balans"
E-mail:
carolina.leijgard@sats.seMobilnummer:
+46 79 013 26 39
Expertis
- StyrketräningMuskeluppbyggnad, styrkeutveckling, teknik
- YogaRörlighet, stressbefriande
- GymnastikCalisthenics, ringar, handstående
- CoachingMental träning, online coaching
- SkadeförbyggandePostural träning
Bakgrund
- Funktionell träningHållbarhet, livsstil, mindset
- BodybuildingMuskeluppbyggnad, styrketräning
- GymnastikHandstående, flexibilitet, ringar
- LöpningBli snabbare och uthållig i Löpning
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränareJakobsbergsfolkhögskola
- HälsoutvecklareJakobsbergsfolkhögskola
- Diplomerad kostrådgivareJakobsbergsfolkhögskola
- GrupptränongsinstruktörJakobsbergsfolkhögskola
- Postural träningACTIC
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 18:00
- Tisdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 12:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig