Carolina Leijgård

Personlig tränare

SATS Slakthuset

Nivå: 2

För att få till träningen, nå ett specifikt mål, bli lite starkare eller bara bli en bättre version av dig själv behöver vi ett mindset som gör att vi pushar våra gränser. Låt mig hjälpa dig att komma igång eller ta träningen till nästa nivå! "Holistiskt tänk för att skapa balans"

E-mail:

carolina.leijgard@sats.se

Mobilnummer:

+46 79 013 26 39

Expertis

Styrketräning
Muskeluppbyggnad, styrkeutveckling, teknik
Yoga
Rörlighet, stressbefriande
Gymnastik
Calisthenics, ringar, handstående
Coaching
Mental träning, online coaching
Skadeförbyggande
Postural träning

Bakgrund

Funktionell träning
Hållbarhet, livsstil, mindset
Bodybuilding
Muskeluppbyggnad, styrketräning
Gymnastik
Handstående, flexibilitet, ringar
Löpning
Bli snabbare och uthållig i Löpning

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
Jakobsbergsfolkhögskola
Hälsoutvecklare
Jakobsbergsfolkhögskola
Diplomerad kostrådgivare
Jakobsbergsfolkhögskola
Grupptränongsinstruktör
Jakobsbergsfolkhögskola
Postural träning
ACTIC

Tillgängliga tider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 07:00 - 18:00
Onsdag: 12:00 - 18:00
Torsdag: 07:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Carolina Leijgård