Gabriel Bizet

Personlig tränare

SATS Slakthuset

Nivå: 1

Jag brinner för att göra träning både rolig och meningsfull. Som PT vill jag hjälpa dig att utvecklas, oavsett om du vill bli starkare, få mer energi, prestera på topp eller känna dig bättre i vardagen. Mitt mål är att du ska kunna träna smartare, må bättre och hålla längre.

E-mail:

gabriel.bizet@sats.se

Expertis

Styrketräning
Kunskap inom styrketräning, hypertrofi, träningsplanering, progression och individuell anpassning
Specifik sport
Spelar fotboll och har genom åren fokuserat på att utveckla styrka, explosivitet och plyometrik.
Cykling
Spinninginstruktör
Övrigt
Rörlighetsträning, plyometrisk träning, kettlebellträning och TRX-träning

Bakgrund

Fotboll
Jag har spelat fotboll i över 10 år och tidigare spelat på hög ungdomsnivå, som i Ungdomsallsvenskan
Löpning
Deltagit i tävlings och motionslopp med fokus på uthållighet och styrka som Hyrox och Tough Viking