Johan Sjöberg

Personlig tränare

SATS Värmdö

Nivå: 2

Träning ska vara roligt och långsiktigt. Gillar att blanda olika typer av träning, allt mellan kroppsvikt till styrkelyft. Strävar alltid efter att förbättra rörelsemönster.

E-mail:

johan.sjoberg@sats.se

Expertis

Styrketräning
Jag kan hjälpa alla nybörjare till mer avancerade.
Coaching
Jag hjälper och leder dig i din träning mot dina mål.
Skadeförbyggande
Genom att förbättra ditt rörelsemönster och din rörlighet håller jag dig skadefri.

Bakgrund

Ishockey
Hockeyn ligger mig närmast om hjärtat.
Golf
Spelar på min fritid, försöker ta varje tillfälle jag kan.
Övrigt
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
PT School
Träning för gravida
SATS
Certifierad Russian Kettlebell Instruktör
RKC
Kost utbildning för träning och prestation
SATS
Crossfit Instruktör
SATS
MAQ
Bosön
Ultimate Athleticism
Max Shank
Back to basic
SATS

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 17:00
Tisdag: 07:00 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 17:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Johan Sjöberg