Cathrine Redelberger

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 3

Så länge du har viljan kommer jag se till att vår tid tillsammans blir rolig och resultatinriktad. Du kommer motiveras, inspireras och pressa dig själv till det lilla extra.

E-mail:

cathrine.redelberger@sats.se

Expertis

Coaching
Jag är en pedagogisk coach med öga för små detaljer.
Träning för gravida
Stor erfarenhet av att träna kunder och efter graviditet. Leder även Strong Mamaklasser.
Seniorträning
Stor erfarenhet av träning för seniorer. Leder även seniorklasser.
Kost
Baskunskap inom kosthållning för viktnedgång/viktuppgång.
Styrketräning
Lång erfarenhet av styrkelyft och hypertrofiträning.