Joakim Forsberg

Expertis

• Coaching
  Disciplin > kontinuitet > rutiner > livsstil = Ett bättre du!
• Styrketräning
  Fria vikter / kroppsvikt från nybörjare till avancerad
• Skadeförbyggande
  Träna säkert med god teknik är grundläggande.
• Specifik sport
  Allround atletisk förmåga
• Seniorträning
  Stark och vital i hög ålder
• Kost
  Vi njuter av träning, livet, maten och bygger hållbara rutiner

Bakgrund

• Ishockey
  Jag kommer ifrån Dalarna...
• Friidrott
  Idrott har varit mitt liv
• Gymnastik
  Sport of Sports, utövar fortfarande basics
• Fotboll
  Alla har väl kickat boll
• Löpning
  Friidrott, 800m var min gren
• Golf
  Fore!!!
• Bodybuilding
  Sluta aldrig snickra på din fysik
• Styrkelyft
  Skivstångs basics är stans bästa övningar
• Tyngdlyftning
  Avancerat. Men! så kul

Utbildning och kurser

• Personal Trainer
  S.A.F.E Traingschool, Stockholm
• 13år som PT
  10.000 genomförda Pt-timmar
• Flertalet vidare utbildningar
  Gymnastics, olympic lifting, nutrition m.m

Tillgängliga tider

Måndag

08:00 - 16:00

Tisdag

08:00 - 16:00

Onsdag

08:00 - 16:00

Torsdag

12:00 - 19:00

Fredag

08:00 - 16:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig