Oskar Wang

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 4

Personlig tränare med 11 års erfarenhet inom träning, hälsa och nutrition. Specialist på graviditetsträning och fystränare för Hammarby Handboll Damer. Jag hjälper både nybörjare och elit att nå sina mål med trygg, individanpassad träning – alltid med engagemang och helhet i fokus.

E-mail:

oskar.wang@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 030 62 89

Expertis

Specifik sport
Fotboll/Handboll och kampsport
Skadeförbyggande
Knäskador/Axelskador
Styrketräning
Styrketräning i dina baslyft
Kampsport/boxning
MMA
Coaching
Mångsidig coaching utav individuell anpassade målsättningar
Träning för gravida
För under och efter
Kost
Bygga muskler/gå ner i vikt

Bakgrund

Kampsport
8 år från och till med MMA
Tyngdlyftning
3 års erfarenhet av styrkelyft
Handboll
10 års erfarenhet av handboll (Målvakt)
Fotboll
12 års erfarenhet av fotboll
Styrkelyft
13 års erfarenhet av styrkelyft
Friidrott
Har hållit på med Athletic Fitness i 3 år

Utbildning och kurser

PT SAFE EDUACTION
SAFE EDUACTION, STOCKHOLM
Styrkeinstruktör
SAFE Education, STOCKHOLM
Idrott, Styrketräning För Elit och Motionär
Örebros Universitet
Diplomerad strength Coach - Stefan Ågren
Bosön
Coachning
SATS
Graviditets Träning
SAFE Education
Funktionell Träning
SATS
Rörlighetsträning
SATS
Stabilitetsträning
SATS

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 18:00
Tisdag: 07:00 - 18:00
Onsdag: 07:00 - 18:00
Torsdag: 07:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Oskar Wang