Simon Lantenius

Personlig tränare

SATS Signalfabriken

Nivå: 1

Träning har alltid varit viktigt för mig. Med en bakgrund av fotboll så vet jag hur bra och viktigt träning är både för hälsan och för att själv må bra. Det jag vill hjälpa dig med är att få dig att se hur roligt träning faktiskt kan vara. Jag vill hjälpa dig nå dina mål samt att ha en hållbar hälsa livet ut.

E-mail:

simon.lantenius@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 495 45 12

Expertis

Styrketräning
Att bygga en stark och hållbar kropp som håller livet ut är viktigt!
Coaching
Hjälper dig att nå dina mål med coachingen
Kost
Jag hjälper dig med kosten som är en stor och viktig del av trängningen
Specifik sport
Spelar fotboll och har gjort i många år
Övrigt
Stärka bål och balans är viktigt!