Jessica Rosin
Våran kropp är fantastisk och skapt för rörelse. Jag gillar att fokusera och se kroppen som en helhet och hur man kan arbeta med styrka, balans, koordination och rörlighet i ett. Träning ska vara roligt och samtidigt utmanande. Jag vill motivera och hjälpa dig hitta dina styrkor så att du kan nå dina mål.
E-mail:
jessica.rosin@sats.seMobilnummer:
+46 07 356 55 926
Expertis
- StyrketräningStyrketräning
- LöpningLöptränat under många år. Genomfört många lång och kortdistans lopp
- Specifik sportDans, dansträningen har gett mig insikt om hur betydelsefullt det är med en stark kropp
- ÖvrigtRörlighet och flexibilitet, tycker det är viktigt och roligt att få in detta i träningen
- CoachingJag coachar dig till att nå dina mål och att du ska tycka träningen är rolig
Bakgrund
- DansDetta kräver både styrka, explosivitet, balans och uthållighet. Detta hjälper jag dig med
- LöpningLöptränat under många år
- ÖvrigtYoga och Pilates. Utövat själv under många år
- SurfingKitesurfar
- Instruktör gruppträningCrosstraining, bodypump, Indoor Runing, Shape up, Heat, Transformer
Utbildning och kurser
- Personlig tränareThe Academy
- GruppträningsinstruktörSafe Education
- GruppträningSats - Crosstraining, Bodypump, Indoor Running, Heat, Shape up, Transformer, Strong mama
- DansarutbildningenBalettakademien
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 17:00
- Tisdag
- 09:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:30
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lördag
- 08:00 - 18:00
- Söndag
- 09:00 - 18:00