Tobias Lundvall

Personlig tränare

SATS Hötorget

Nivå: 2

Jag är person som brinner för hälsa överlag och har själv tränat under större delen av mitt liv. Jag har en bred kunskap i många typer av träning som kroppsbyggning, styrketräning, calisthenics, konditionsträning m.m och håller mig alltid uppdaterad om vad forskningen säger i nuet. Det enda du behöver göra för att få det resultat du vill ha, är att lita på mig och göra ditt bästa.

E-mail:

tobias.lundvall@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 953 41 12

Expertis

Kost
Hjälper dig att nå dina mål vare sig det är viktminskning, viktökning, muskelbygge eller annat.
Seniorträning
Fokus på ökad livskvalité och minskad risk för skador
Styrketräning
Optimerar träningen för att nå dina mål inom styrketräningen.
Specifik sport
Maximerar din träning för att bli den bästa atlet du kan bli.

Bakgrund

Kampsport
Muay Thai
Bodybuilding
Många års erfarenhet av bodybuilding.
Styrkelyft
Jag har tränat för styrka i mer än 10 år och har mycket erfarenhet inom området.
Instruktör gruppträning
Transformer (SATS), seniorträning m.m.
Funktionell träning
Calisthenics (kroppsviktsträning), styrketräning och konditionsträning.