Solmaz Ebadi

Personlig tränare

SATS Stockholm City

Nivå: 3

Drömmer du om att få bättre resultat och regelbundenhet i din träning? Låt oss ta steget dit! Jag ser på träning ur ett helhetsperspektiv. Oavsett om du vill klara din första pull-up, slå nya personliga rekord eller träna för att må bättre, lär jag dig att optimera din träning efter dina förutsättningar och samtidigt ha kul på vägen. Med positiv inställning når vi nya höjder tillsammans!

E-mail:

solmaz.ebadi@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 388 73 74

Expertis

Styrketräning
Baslyft, funktionell styrketräning, fria vikter
Olympiska lyft
Snatch, clean & jerk
Skadeförbyggande
Rörlighet, teknik och övningar
Kost
Stöd och vägledning inom kost och hälsosamma matvanor
Coaching
Balans mellan träning, kost, stress och återhämtning
Träning för gravida
Träning under och efter graviditet.
Seniorträning
Träning för seniorier

Bakgrund

Tyngdlyftning
Över 12 års erfarenhet av styrketräning
Funktionell träning
Tränat crossfit sedan 2017

Utbildning och kurser

Lic. personlig tränare
Axelsons PT Education
Lic. kostrådgivare
Axelsons PT Education
Träning genom klimakteriet
Sats
Träning & graviditet, modul 1 och 2
Sats
Mental tränare, steg 1
Axelsons PT Education
Performance
Sats
Senior träning del 1 och 2
Sats

Tillgängliga tider

Måndag: Ej tillgänglig
Tisdag: Ej tillgänglig
Onsdag: 07:00 - 16:00
Torsdag: 07:00 - 16:00
Fredag: 07:00 - 13:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Solmaz Ebadi