Deniz Cinkitas

Personlig tränare

SATS Stockholm City

Nivå: 5

Sedan 2010 har jag hjälpt människor att bli starkare, må bättre och hitta glädjen i träningen. Hos mig står du i centrum – dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Tillsammans hittar vi balansen mellan träning, kost och återhämtning. Jag guidar, stöttar och utmanar dig, så att du kan känna dig trygg, se dina framsteg och nå dina mål.

E-mail:

deniz.cinkitas@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 799 28 40

Rekommendationer

Henric Ask56 år

Deniz får en alltid att skratta trots att han kör med en. Genomtänkt och följer en plan. Varierande utmanande övningar (även om det känns dagen efter).

Anna Rambäck62 år

Jag uppskattar att jag känner mig kunnigt omhändertagen speciellt eftersom jag inte tränat på samma nivå alls tidigare. Jag vågar och tror mer på mig.

Expertis

Styrketräning
Progressive increase to get stronger without getting injured.
Kost
Food is your fuel, do you know what to eat before, during and after training?
Löpning
Plan your training from your status.
Gymnastik
Use gymnastics as complementary training to get stronger and more flexible.
Kampsport/boxning
Use boxing or wrestlig as complementary training in a fun and challenging way.

Bakgrund

Kampsport
Practiced Submission Wrestling 4 years.
Tyngdlyftning
Trained continuously and attempt a workshop at Bosön with Swedish national teamcoach.
Triathlon
Competed in Stockholm Triathlon in 2013 and 2014
Simning
Competed as a youth, for 5 years.
Styrkelyft
Started lifting 1996 and helped lots of clients improving their techniques aswell.
Handboll
Played for 15 years.
Fotboll
Footballcoach since 2019 for youths in Hammarby IF.
Löpning
Finisher Lidingöloppet 30K 2022
Gymnastik
Gymnasticcoach for kids