Linus Werneman

Personlig tränare

SATS Signalfabriken

Nivå: 5

Träningsfilosofi: "Smart, hård och rolig träning som ger extremt bra resultat". Varierar träningen i gymmet för att kund ska få så bra resultat som möjligt & känna sig motiverad. Att hjälpa kunden att hitta balans i sin kost/sömn/stress är också med i bilden. Jag har fru, 2 barn & hus så jag är duktig på ”livspusslet” hehe. Varmt välkommen!

E-mail:

linus.werneman@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 026 68 90

Expertis

Styrketräning
Styrketräning allt ifrån råstyrka till muskelbygge
Kost
Kostrådgivare
Skadeförbyggande
Rehabar & prehabar skador
Löpning
Styrketräning för löpare
Träning för gravida
Gravidträning innan & efter
Seniorträning
Seniorträning
Övrigt
Online coach
Kampsport/boxning
Thaiboxning
Specifik sport
Ishockey
Specifik sport
Golf
Gymnastik
Ringar, stå på händer
Coaching
Mindset. Övervinna dåliga vanor & skapa goda

Bakgrund

Kampsport
Thaiboxning
Slalom
Åker slalom
Ishockey
Hockeyproffs
Tyngdlyftning
Tävlat
Styrkelyft
Utövat
Bodybuilding
Utövat
Golf
Spelar
Fotboll
Utövat
Löpning
Utövar

Utbildning och kurser

Fysioterapeutprogrammet 1 år
Karolinska Institutet
FRC
Liverpool
The Academy PT utbildning & kostrådgivare
The academy

Tillgängliga tider

Måndag: 06:15 - 14:00
Tisdag: 06:15 - 14:00
Onsdag: 06:15 - 14:00
Torsdag: 06:15 - 14:00
Fredag: 06:15 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Linus Werneman