André Erlander

Personlig tränare

SATS Sickla

Nivå: 4

"Oavsett vad målet med din träning är så plockar vi fram det bästa i dig och tar dig till nästa nivå."

E-mail:

andre.erlander@sats.se

Expertis

Styrketräning
Styrkelyft, olympiska lyft och träningslära.
Kost
Näringslära
Skadeförbyggande
Screening
Specifik sport
Grenspecifika träningsupplägg
Seniorträning
Träning för äldre
Yoga
Atletisk Yoga
Cykling
Styrka och rörlighet för cyklister
Löpning
Löpteknik

Bakgrund

Övrigt
Tidigare ishockeyspelare som numera lägger mycket tid på cykel, skidåkning och golf.
Övrigt
15års erfarenhet som Personlig tränare och instruktör.

Utbildning och kurser

3 årig utbildning. Hälsa, Idrott och Ledarskap
HIL
Personlig Tränare
SAFE
Träningsinstruktör
SAFE

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 15:00
Tisdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta André Erlander