Victoria Eckert

Personlig tränare

SATS Liljeholmstorget

Jag har testat det mesta inom träning för att hitta det som sedan kunde bli en livsstil. Oavsett vilken träningsnivå du är på så kommer jag kunna anpassa träningen så den passar dig och se till att det finns rum för progression. Jag är engagerad, positiv och har ett driv som kommer göra dina pass energigivande. Tillsammans jobbar vi mot resultat och jag är inte rädd för att pusha dig dit.

E-mail:

victoria.eckert@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 498 44 92

Rekommendationer

Yvonne42 år

Efter ett pass med Victoria känner jag att jag har uppnått något. Hon sätter ihop pass som går igenom muskler jag inte visste jag hade. Hon är lyhörd, pressar mig, sätter stopp när det behövs. Jag kan ställa frågor och få kunniga svar. 10/10

Expertis

Kost
Mat och träning går hand i hand för att få resultat, behöver du extra hjälp med kosten?
Styrketräning
Med stora basövningar bygger vi upp en grundstyrka och fortsätter jobba mot progression
Seniorträning
Säker men utmanande träning där vi fokuserat på teknik i ett lugnare tempo
Coaching
Som coach kommer jag peppa dig både på och utanför gymmet och se till att du når dina mål.
Skadeförbyggande
Med hjälp av god teknik och ett fint samarbete med fysioterapeut fokuserar vi på skadefri träning.
Träning för gravida
Utbildad inom träning under graviditet och hur du lägger upp din träning efter en graviditet.

Bakgrund

Styrkelyft
Flera års erfarenhet av styrketräning 4-5 ggr/veckan
Talar engelska
Bott i Australien och pratar flytande engelska
Instruktör gruppträning
Har tidigare hållit i klasser och är kunnig i att lägga upp högintensiva pass.