Jacob Cedervall

Personlig tränare

SATS Haninge

Nivå: 1

Jag vägleder dig mot de mål du strävar efter. Tillsammans skapar vi en hälsosam livstil.

E-mail:

jacob.cedervall@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 440 20 34

Rekommendationer

Sebastian L29 år

Jacob är en fantastisk PT! Tack vare honom har jag nått en bra kondition inför halvmaraton och äntligen hittat glädje i styrketräning. Hans engagemang och tydlighet har givit mig fantastiska resultat på kort tid.

Milea B19 år

Jacob har varit en fantastisk PT! Tack vare hans expertis och engagemang har jag inte bara nått mina mål utan överträffat dem. Med ett skräddarsytt träningsprogram och motiverande coachning har jag sett både fysiska och mentala förändringar.

Expertis

Specifik sport
Mångårig erfarenhet av innebandy och fotboll
Styrketräning
Lång erfarenhet av att träna på gym samt utbildning inom styrketräning
Coaching
Ledarskapsutbildning
Skadeförbyggande
Utbildning inom skadeförebyggande
Löpning
Utbildning inom löpteknik

Bakgrund

Löpning
Tränat löpträning och och löpteknik
Fotboll
10 års erfarenhet av att spela och träna fotboll
Funktionell träning
Tränat styrka och specificerat träning utefter mål och sport
Tennis
5 års erfarenhet av tennis
Övrigt
Lång erfarenhet av innebandy