Cristian Aelenei

Personlig tränare

SATS Brommaplan

Nivå: 1

Träna smart, träna på ditt sätt, ha kul – det är så jag coachar. Min träningsresa började som en viktnedgång och utvecklades till en riktig passion. Längs vägen skaffade jag mig erfarenhet och kunskap som ledde till ett riktigt lyckat resultat. Jag vill dela med mig av allt jag har lärt mig, så att du kan dra nytta av samma erfarenhet.

E-mail:

cristian.aelenei@sats.se

Mobilnummer:

+46 79 345 78 89

Expertis

Styrketräning
Styrketräning är grunden för en stark, rörlig och hållbar kropp.
Kampsport/boxning
Bygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
Skadeförbyggande
Skadeförebyggande träning stärker kroppen där den är svag och förbereder den för verklig belastning.
Coaching
Individuell coaching som hjälper dig sätta mål, hålla motivationen och nå resultat som varar.
Kost
Praktiska kostråd som stödjer dina träningsmål utan onödiga regler eller begränsningar.