Jacob Dunvald
Mitt mål är att vara flexibel i min coachning. Kunna hjälpa så många som möjligt, oavsett mål & träningsbakgrund. Jag fokuserar mest på styrketräning & rörlighetsträning. Även att styrka hjärtat & bränna fett. Det viktigaste är att man är redo att jobba för sina mål & att förbättra sin disciplin för att komma närmare målen.
E-mail:
jacob.dunvald@sats.seMobilnummer:
+46 72 317 10 08
Expertis
- StyrketräningJag brinner för styrka & muskeltillväxt. Baslyft & hypertrofi träning.
- Specifik sportHockey i 20 år & spelat dom flesta sporter.
- CoachingCoaching inom fysiskt eller psykisk träning.
- SeniorträningTränat seniorer i över 6 års tid.
- KostTräning & kost går hand i hand. Jag jobbar med båda delar för att nå målen.
Bakgrund
- IshockeyIshockey 20 år.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig TränareThe Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 17:00
- Lördag
- 09:00 - 17:00
- Söndag
- Ej tillgänglig