Sandra Johansson

Personlig tränare

SATS Sveavägen

Nivå: 2

Som lic. Endurance Personal Trainer brinner jag för konditionsidrott samt funktionell styrka och har flerårig erfarenhet av att bo och löpträna i bl. a. Etiopien och Kenya. Jag har ett holistiskt perspektiv på träning och lägger stor vikt på teknik och rätt utförande, med dig och dina individuella behov samt förutsättningar som utgångspunkt. I give PT sessions in: Swedish, English and French

E-mail:

sandra.johansson@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 427 63 81

Rekommendationer

Julia Söderqvist30 år

Sandra är en fantastisk PT! 🌟 Hon tar fram roliga pass och har motiverat mig till saker jag inte ens trodde jag kunde. Kan varmt rekommendera henne!

Ralph Feltrin37 år

Sandra is a great trainer. She makes sure to tailor workouts according to my fitness goals, explains the benefits of the exercises we’re doing.

Expertis

Löpning
Running coach with more than 15 years of experience in running and competing (5km to marathon)
Styrketräning
Functional strength, core and TRX
Skadeförbyggande
Specialized in running technique and strength for runners to prevent injuries
Yoga
Long experience of mobility training and yoga to improve flexibility

Bakgrund

Styrkelyft
+ 5 years coaching experience in core training, functional strength and TRX
Löpning
15 years of experience. Running coach specialized in running strength and technique
Tyngdlyftning
+ 5 years of coaching experience, especially for beginners with focus on good technique