Ben Jancsula

Personlig tränare

SATS Fatburen

Att börja (eller börja om med) träning kan kännas överväldigande. Mitt jobb är att göra det tydligt, genömförbart och effektivt. Jag coacher med struktur, ärlighet och stöd - så att du bygger styrka, självförtroende och ett momentum som håller över tid. Inga dömanden. Inga ytterligheter. Bara framsteg.

E-mail:

ben.jancsula@sats.se

Expertis

Styrketräning
Mångårig erfarenhet av att träna styrketräning. Kunnande inom hypertrofi, max styrka, explosivitet.
Kampsport/boxning
Tränat kickboxning
Kost
Lic. Kostrådgivare
Skadeförbyggande
Starkare, rörligare och mer stabil kropp genom smart, kontrollerad träning.
Löpning
Tränad löpare med tävlingserfarenhet