Maria Angel

Personlig tränare

SATS Dalénum

Nivå: 1

Som personlig tränare vill jag inspirera och coacha dig till en hälsosam livsstil och en stark, smidig kropp. Träning och fysisk aktivitet ska vara kul, det är kul! Vi jobbar tillsammans för att öka din styrka utefter dina specifika mål, förutsättningar och behov.

E-mail:

maria.angel@sats.se

Expertis

Styrketräning
För en funktionellt starkare och smidigare kropp.
Gymnastik
Coachar dig i gymnastiska övningar. Lekfull träning som ger allsidig styrka och kroppskontroll.
Träning för gravida
Utbildning inom träning under och efter graviditet.
Kost
Kostråd för en långsiktigt hälsosam livsstil och för ökat resultat i träningen.

Bakgrund

Gymnastik
Jag har tränat gymnastik under hela min uppväxt på hög nivå samt varit tränare för gymnastikgrupper.
Dans
Flera års träning inom dans, alltifrån Jazzdans och Showdance till Hiphop, Step...mm
Övrigt
Klättring under 10 års tid, både inomhus och utomhus på olika berg i många olika länder.
Slalom
Har åkt mycket skidor och bott på skidort i 4 säsonger. Kom och bygg skidåkarlåren inför säsongen!