Susanna Fiola Wolfgramm

Personlig tränare

SATS Aquarama

Nivå: 2

Den beste treningen er den som gir glede! Jeg har bred erfaring som trener, instruktør og samtaleterapeut, og min treningsfilosofi baserer seg på å finne balanse i fysisk og mental helse. For meg er trening en kilde til energi og god selvfølelse, og mitt mål er å tilpasse treningen til din unike situasjon slik at du kan føle deg som den beste versjonen av deg selv!

E-mail:

susanna.fiola.wolfgramm@sats.no

Mobilnummer:

+47 97 49 16 88

Expertis

Styrketräning
Generell styrke og teknikk - Muskelbygging - Funksjonalitet - Kroppssammensetning
Coaching
Veiledning og samtale innenfor livsstil, stressmestring, fysisk og mental helse
Yoga
YogaWorks spesialisering med fokus på anatomisk korrekt utførelse av stillinger, flyt, og meditasjon
Kost
Jeg kan hjelpe deg med generelle kostholdsråd og gi deg anbefalinger tilpasset din hverdag
Specifik sport
Jeg er danser, og kan gi deg individuell oppfølging og innføring i ulike stilarter!