Marie Myhre

Expertis

• Styrketräning
  Bli sterkere, teknikk, kroppssammensetning
• Gymnastik
  Tidligere landslagsutøver i Rytmisk sportsgymnastikk
• Seniorträning
  Finne motivasjon å trene i voksen alder. Hensyn til skader, slitasjer etc.
• Skadeförbyggande
  Tilrettelagt trening for å forebygge skader.
• Specifik sport
  Dans, Golf, turn, RG, Hockey, Fotball, Pingis
• Coaching
  Treningsøkter med mye latter, motivasjon og veiledning. En god samtalepartner.
• Träning för gravida
  Bidrar med å tilrettelegge trening før, under og etter svangerskap.
• Kost
  Jeg kan hjelpe deg med å finne en god balanse!
• Löpning
  Bistå med teknikk og motivasjon til å finne løpegleden!

Bakgrund

• Gymnastik
  Landslagsutøver i RG
• Tyngdlyftning
  Mange års erfaring fra styrketrening
• Cykling
  Landeveissykling
• Talar engelska
  Yes
• Instruktör gruppträning
  Holdt mye bootcamp og faste gruppetimer
• Talar svenska
  Norsk
• Innebandy
  Har spilt en god del innebandy
• Dans
  Danseinstruktør og mange års erfaring innen feltet.
• Ishockey
  Har spilt hockey i ungdommen og på seniorlag
• Styrkelyft
  Mange års erfaring.

Utbildning och kurser

• Personlig Trener AFPT
  AFPT
• Workshop i markløft og benkpress
  Asker
• Workshop i kosthold og endring
  Asker
• Trener 1 kurs - Turn
  Asker
• Workshop nakke/skuldre
  Asker
• Workshop smerte og biopsykososial smertemodell
  Asker

Tillgängliga tider

Måndag

09:00 - 19:00

Tisdag

07:00 - 15:00

Onsdag

07:00 - 17:00

Torsdag

07:00 - 15:00

Fredag

06:15 - 14:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig