Bernt Lund

Personlig tränare

SATS Ryen

Nivå: 2

Altså, har du vondter, er stiv, slapp, vil ned eller opp i vekt, har du tenkt lenge på en endring, har du prøvd endring uten resultat, har du gjort endring med resultat, men faller tilbake, trenger du opptrening etter skade, er du ung, gammel eller ett sted der i midten, vil du bare i generell bedre form? Fortvil ikke, jeg vil hjelpe deg.

E-mail:

bernt.lund@sats.no

Rekommendationer

Bernt Lund62 år

Test

Expertis

Styrketräning
Trent styrke de siste 20 år og vet hvor viktig det er for helse, ro og ikke minst psykisk velvære.
Seniorträning
Jeg er gammel og vet det funker. Gjør kroppen en kjempetjeneste. Den vil elske deg.
Skadeförbyggande
Mobilitet trening.
Kost
Kosthold veiledning.
Cykling
Tidligere aktiv syklist.
Löpning
Tidligere orientering.
Coaching
Livets skole.