Maren Helene Røste Andersen

Personlig tränare

SATS Kampen

Nivå: 2

Jeg tilpasser treningen etter dine mål og behov. Hos meg står treningsglede, mestring, resultater og god teknikk i fokus. Jeg har særlig kompetanse innen muskelbygging, maksimal styrke og livsstilsendring, med et ønske om varige resultater. Med en trygg, motiverende og positiv tilnærming ønsker jeg at du skal bli sterkere både fysisk og mentalt.

E-mail:

maren.helene.roste.andersen@sats.no

Mobilnummer:

+47 95 36 74 80

Expertis

Styrketräning
Muskelbygging og maksimal styrke
Kost
Kan veilede og gi hjelp innen kosthold
Seniorträning
Ønsker å bidra til en yngre versjon av deg
Skadeförbyggande
Trene funksjonelt og trening for å unngå skader

Bakgrund

Styrkelyft
Trent styrke daglig siden 2018 - mye erfaring og kunnskap
Handboll
Spilt fra ung alder

Utbildning och kurser

Personlig trener og kostholdsveileder
AFPT (Akademiet for personlig trening)
Bachelor i Fysioterapi
Oslomet (Studerer nå)

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 22:00
Tisdag: 08:00 - 22:00
Onsdag: 08:00 - 22:00
Torsdag: 08:00 - 22:00
Fredag: 08:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 18:00
Söndag: 10:00 - 22:00

Kontakta Maren Helene Røste Andersen