Stephanie Mihm

Personlig tränare

SATS Helsingborg

Nivå: 4

Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska begränsningar eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämna komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personliga utveckling. Du har viljan - jag har kunskapen. Tillsammans skapar vi förutsättningarna för att du ska lyckas!

E-mail:

stephanie.mihm@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 757 18 51

Rekommendationer

Benjamin Anderhorn30 år

Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser. Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.

Marie Mölzer49 år

Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.

Expertis

Styrketräning
Gedigen erfarenhet inom styrketräning med fria vikter, kroppsvikt och maskiner.
Olympiska lyft
Gedigen erfarenhet som OLY coach både på individnivå och i mindre grupper
Gymnastik
Gymnastiska övningar i rigg och ringar samt träning med den egna kroppsvikten.

Bakgrund

Funktionell träning
Tränar och tävlar individuellt och i team inom Functional Fitness & CrossFit.
Tyngdlyftning
Över 20 års erfarenhet inom styrketräning med bland annat fria vikter, kroppsvikt och maskiner.

Utbildning och kurser

Lic. Personal Trainer, 2019
ELEIKO, Halmstad (SWE)
Strength Coach Lvl.1, 2019
ELEIKO Halmstad (SWE)
CrossFit Lvl 1, 2023
CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
Olympic Lifting Coach Lvl. 1
Olympic Lifting School, Helsingborg 2019

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 06:30 - 20:00
Tisdag: 06:30 - 20:00
Onsdag: 06:30 - 20:00
Torsdag: 06:30 - 20:00
Fredag: 06:30 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Stephanie Mihm