Daniel Hoch

Personlig tränare

SATS Mölnlycke

Nivå: 4

Jag har alltid tyckt om att jobba med människor och är flexibel i mitt sätt att tänka/agera för att ge dem allra bästa verktygen i vardagen, fysiskt som mentalt! Många år som PT och inom vård/omsorg har gett mig erfarenheterna att ta dig till nästa nivå oavsett vart du än befinner dig i livet och vad du än vill uppnå: Dina mål är mina mål!

E-mail:

daniel.hoch@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 632 34 624

Rekommendationer

Anna Jakobsson

Daniel är en grym PT med fantastisk personlighet & professionellt bemötande. 100% närvaro och enorm kompetens! Utan tvekan den bästa PT’ n som finns!

Marie Hornfelt

Från soffpotatis till 100 kg marklyft, 200 kg benpress o frivilligt jogga 3 ggr i veckan 😊 tränat för Daniel i 3.5 år o rekommenderar alla att testa!

Expertis

Kampsport/boxning
Boxning, aikido, MMA, Brottning i grunden
Coaching
Coachar inom fitness/styrk/stress
Cykling
Specialiserad på teknik/ergonomi
Specifik sport
Fitness/bodybuilding/powerlift
Träning för gravida
Jobbar både före, under och efter graviditet med många klienter
Seniorträning
Både klasser och 30% av klienter är seniorer med anpassad träning
Kost
Alla klienter som vill får anpassad hjälp utifrån mål
Skadeförbyggande
Jobbar med både stabilitet och funktion, anpassning
Styrketräning
Styrkelyft i grunden och hjälpt många komma förbi platåer/öka pb
Löpning
Gammal löpare och specialiserad på området

Bakgrund

Bodybuilding
20 års erfarenhet och 6 tävlingar senaste 11 åren
Kampsport
MMA, Kenpo, Kali Sikaran, Aikido, boxning
Löpning
Löpare i samband med kampsporterna. Ett par Göteborgsvarv och löpteknik som specialisering
Styrkelyft
Styrkelyft i samband med intresset av bodybuilding
Fotboll
Fotboll i unga dagar och jobbat med flera fotbollsspelare
Övrigt
Brottning, fäktning