Power
Energi och styrka!
Uthållighetsfokuserad styrketräning med skivstång och fria vikter till peppande musik. Låt för låt jobbar du dig igenom varje muskelgrupp.
- Kondition
0/4 - Styrka
4/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
1/4
Energi och styrka!
Uthållighetsfokuserad styrketräning med skivstång och fria vikter till peppande musik. Låt för låt jobbar du dig igenom varje muskelgrupp.