Eetu Viirumäki

Personlig tränare

ELIXIA Lielahti

Nivå: 1

Valmennuksessani treenataan turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä! Olen koulutukseltani fysioterapeutti, joten ihmiskeho on minulle toimiva kokonaisuus, joka ansaitsee yksilöllistä ja suunniteltua harjoittelua. Tavoitteenani on auttaa sinua kehittymään, voimaan paremmin ja löytämään treenaamisen ilo -tuloksia unohtamatta!

E-mail:

eetu.viirumaki@elixia.fi

Mobilnummer:

+35 8404 16 7113

Expertis

Styrketräning
Valmennuksesta voimaa arkeen tai tavoitteidesi mukaan mihin vain!
Kampsport/boxning
Tarjoan myös kamppailulajeja tukevaa valmennusta!
Specifik sport
Ohjaan HYROX-ryhmäliikuntatunteja ja treenaan itse myös lajia tavoitteellisesti.
Skadeförbyggande
Valmennuksessani keskitytään vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti ja ennaltaehkäisemään vammoja.
Kost
Ruokavalion suunnittelu ja räätälöinti kuuluu myös valmennukseeni.