Claudio Saka

Personlig tränare

SATS Täby Centrum

Nivå: 2

Min stora passion i livet att hjälpa andra att uppnå en bättre hälsa. Lära dig att förstå hur din kropp fungerar som bäst, motivera, stötta och pusha dig mot dina mål. En god kroppskännedom gör det lättare att hitta en balans där du utmanas och utvecklas och samtidigt håller dig skadefri. Jag hjälper dig att förstå helheten och att bli lite bättre efter varje träningspass.

E-mail:

claudio.saka@sats.se

Expertis

Styrketräning
Med mångårig erfarenhet av styrketräning hjälper jag dig "Greatness is on the other side of pain".
Specifik sport
Oavsett sport/hobby finns jag vid din sida och ser till att vi går åt rätt håll.
Kost
Utan rätt kost är det svårt att upprätthålla uppsatta mål. Med rätt bränsle kör vi långt och länge.
Skadeförbyggande
Nummer ett i allt vi gör att genomföra en säker och skadefri träning.

Bakgrund

Fotboll
Spelade elitfotboll i många år innan en meniskskada satte stopp.
Tyngdlyftning
Efter många års hobbyträning blev passionen för stor till då bli personlig tränare.
Martial arts
Tränade boxning i många år som ung.