Emilia Giertta

Personlig tränare

SATS Marievik

Nivå: 1

50+ och starkare än någonsin! Jag har själv gjort en stor livsstilsförändring med hjälp av viktmedicin, träning och är idag -30kg lättare. Fråga mig gärna om du är nyfiken! Jag brinner för funktionell styrketräning och alpin skidåkning. Idag hjälper jag dig att bli starkare och bygga en funktionell, hållbar kropp – livet ut.

E-mail:

emilia.giertta@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 840 25 40

Expertis

Kost
Hög erfarenhet av diverse dieter och viktmedicin
Skadeförbyggande
Erfarenhet från elitidrott och egen korsbandsskade
Styrketräning
God kunskap inom styrketräning

Bakgrund

Talar engelska
Pratar flytande engelska
Slalom
Åkt skidor hela livet!
Surfing
Vindsurfade som ung.
Styrkelyft
Styrketräning har varit ett kompliment till alla idrotter jag utövat och jag har god erfarenhet
Övrigt
Simhopp