Henrik Wahlberg
Jag tror på träning som håller i längden – där styrka, kondition och rörlighet samspelar. Oavsett om du vill utvecklas i din löpning, återhämta dig efter skada eller bli starkare och mer uthållig i vardagen, leder jag dig mot en träning som ger långsiktiga resultat. Tillsammans hittar vi vägen mot en hållbar och stark kropp som presterar över tid.
E-mail:
henrik.wahlberg@sats.seMobilnummer:
+46 70 754 12 65
Expertis
- CoachingTillsammans hittar vi vad just du behöver för att utvecklas och nå dina mål.
- StyrketräningEffektiv styrketräning med fria vikter, basövningar och kroppsvikt.
- LöpningBygg styrka, teknik och uthållighet för en stark och hållbar löpning.
Bakgrund
- LöpningUrval av lopp: Ultravasan 90 (2021), Ecotrail 80 km (2021), LL30 KM och Stockholm HM (2025).
- Tyngdlyftning20 års erfarenhet av styrketräning med fokus på teknik,progression och att hjälpa andra nå sina mål.
Utbildning och kurser
- Dipl. Endurance coachTränarakademin
- Lic. Personlig TränareTränarakademin
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 21:00
- Tisdag
- 06:00 - 15:00
- Onsdag
- 09:00 - 21:00
- Torsdag
- 09:00 - 15:00
- Fredag
- 06:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 09:30 - 12:30
