Gustav Vilhelm Otterup Therkelsen

Personlig tränare

SATS Vesterport

Min mission er at gøre dig stærkere, sundere og mere selvsikker i din træning – selv hvis du ikke har lyst til at leve af kylling og ris fra en plastikbøtte. Jeg er en passioneret træner med en fysiologisk tilgang - men som din træner er mit vigtigste fokus at omsætte den viden til en hverdag, der fungerer for dig. Book en uforpligtende samtale hos mig i dag!

E-mail:

gustav.vilhelm.otterup.therkelsen@sats.com

Mobilnummer:

+45 31 17 03 14

Expertis

Styrketräning
Fokus på muskelopbygning og en stærkere krop gennem effektiv og struktureret træning.
Kost
Realistisk vejledning tilpasset din hverdag, som støtter dine mål og din sundhed.
Skadeförbyggande
Træning med fokus på god teknik og korrekt belastning, så din krop forbliver stærk og sund.
Coaching
Tæt opfølgning og støtte, der sikrer dig motivationen og holdbare resultater.
Seniorträning
Sikker og effektiv træning med fokus på holdbarhed, styrke og funktionel krop.

Bakgrund

Bodybuilding
Jeg har gennem mange år dyrket det at bygge sin krop, med fokus på hypertrofi
Styrkelyft
Med viden indenfor det fysiologiske og anatomiske, ved jeg hvad der skal til for at opbygge styrke
Kampsport
Jeg har i flere år dyrket kampsport, som Boksning, Kickboksning, Muay Thai, BJJ og MMA
Övrigt
Tidligere eliteroer med mål om OL. Jeg ved præcis, hvad dedikation og topform kræver.
Talar engelska
I speak English
Talar svenska
Jeg snakker dansk.