Nikolas Ohlrich Bendsen

Personlig tränare

SATS FRB - ABC

Nivå: 1

Jeg brænder for at hjælpe mine klienter med at nå deres mål gennem målrettet træning, tæt sparring og et samarbejde, hvor vi både arbejder seriøst og har det sjovt undervejs. Uanset om du vil blive stærkere, komme i bedre form eller bare have mere energi i hverdagen, så står jeg klar med vejledning og et motiverende træningsforløb, der gør en forskel, som kan mærkes.

E-mail:

nikolas.ohlrich.bendsen@sats.com

Mobilnummer:

+45 28 45 05 04

Expertis

Specifik sport
Jeg har erfaring inden for fodboldverdenen og har arbejdet sammen med mange fodboldspillere
Kost
Som kostvejleder hjælper jeg dig med at skabe sunde, realistiske og overskuelige kostvaner
Coaching
Jeg coacher mine klienter mod deres individuelle mål og lægger stor vægt på en åben og ærlig dialog
Styrketräning
Erfaren i styrketræning, jeg vil hjælpe dig med teknik, improvisation og optimal træning

Bakgrund

Bodybuilding
Har selv igennem flere år arbejdet hårdt og guidet andre med effektiv træning og målrettet coaching
Fotboll
Hele min barndom & ungdomsliv var præget af fodbold, så har en masse gode tips til optimering
Tyngdlyftning
Jeg har erfaring med vægtløftning og står altid klar til at finpudse teknik og optimere dine løft