Ingebjørg Skaalerud Baadshaug

Personlig tränare

SATS Madla

Nivå: 4

Med bred erfaring og kompetanse innen fysisk aktivitet og helse står jeg klar til å hjelpe deg med å nå dine mål, hvor store eller små de måtte være. Den beste treningen er den du gjennomfører, derfor skreddersyr vi treningen til å best mulig passe dine forutsetninger. Som din personlige trener vil jeg se muligheter fremfor begrensninger, og sørge for at vi har det kjekt på veien mot ditt mål!

E-mail:

ingebjorg.skaalerud@sats.no

Expertis

Styrketräning
Bred erfaring innenfor styrketrening
Skadeförbyggande
Erfaring og kompetanse med skadeforebyggende trening, både for idrettsprestasjon og i det daglige
Träning för gravida
Trening under og etter graviditet
Specifik sport
Idrettsspesifikk treningssplanlegging

Bakgrund

Handboll
Spilt håndball hele livet, samt hatt ansvar for fysisk trening i lag
Simning
10 år som aktiv svømmer på nasjonalt nivå
Instruktör gruppträning
Gruppeinstruktør i SATS siden 2017

Utbildning och kurser

Master i rus og psykisk helse
Universitetet i Stavanger
Bachelor fysisk aktivitet og helse - Helse og treningsfysiolog
Norges idrettshøgskole
Trening og coaching av hjertepasienter
NTNU
Aktiv instruktør
Trening og kreft - Norges idrettshøgskole

Köp PT-klipp