Sanna Kivivirta

Personlig tränare

ELIXIA Sello

Nivå: 2

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

E-mail:

sanna.kivivirta@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
Voima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
Kost
Ravintovalmennus osana valmennusta
Träning för gravida
Raskausajan harjoittelu
Skadeförbyggande
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Coaching
Valmennus
Specifik sport
Akrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
Seniorträning
Ikääntyvien harjoittelu
Pilates
Pilatesta osana valmennusta
Yoga
Yoga osana valmennusta

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Pure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
Övrigt
Kilpa-cheerleading
Styrkelyft
Strength lifting
Slalom
Downhill skiing
Löpning
Running
Talar svenska
Suomi
Talar engelska
English