Riku Paappanen

Personlig tränare

ELIXIA Pitäjänmäki

Nivå: 1

Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, oli kyse sitten lihamsmassan kasvatuksesta, painon pudotuksesta tai yleisen kunnon parantamisesta. Valmennus on yksilöllinen ja aina henkilön omiin tavoitteisiin suunnattu. Erityisesti pidän tavoitteellisesta, johdonmukaisesta treenaamisesta ja tekniikoiden harjoittelemisesta.

E-mail:

riku.paappanen@elixia.fi

Mobilnummer:

+35 8452 19 3720

Expertis

Styrketräning
Voimaharjoittelun ja tekniikoiden oikeaoppinen toteutus.
Coaching
Valmennettaville toteutetaan edistäviä ja tarpeita vastaavia harjoitusohjelmia.

Bakgrund

Bodybuilding
Vuosien kokemus kehonrakennus ja voimaharjoittelusta.
Cykling
Pyöräily lähellä sydäntä jota harrastanut muutamia vuosia.

Utbildning och kurser

Auktorisoitu Personal Trainer
IntensivePT
International Business / Tradenomi
Metropolia Ammattikorkeakoulu

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 20:00
Tisdag: 09:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Riku Paappanen