Maria Pikkarainen

Personlig tränare

ELIXIA Munkkiniemi

Nivå: 3

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail:

maria.pikkarainen@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
.
Övrigt
.
Coaching
.
Pilates
.
Träning för gravida
.
Seniorträning
.
Kost
.
Skadeförbyggande
.
Löpning
.

Bakgrund

Funktionell träning
.
Instruktör gruppträning
.
Dans
.
Övrigt
.
Tyngdlyftning
.

Utbildning och kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Maria Pikkarainen