Kevin Alexander Kristiansen

Personlig tränare

SATS Solli Plass

Nivå: 1

Trening skal ikke føles komplisert eller skummelt – det skal gi deg en følelse av mestring, energi og resultater. Mitt mål er å hjelpe deg, uansett nivå, i å nå disse målene på en trygg og motiverende måte. Det er viktig for meg at du føler deg komfortabel på trening, og sammen finner vi en plan som passer deg, din hverdag og dine mål – med litt god stemning, latter og hardt arbeid underveis.

E-mail:

kevin.alexander.kristiansen@sats.no

Mobilnummer:

+47 40 04 95 10

Expertis

Styrketräning
Trening med mål om muskelvekst og bedre funksjonalitet i hverdagen, tilpasset alle nivåer.
Kost
Kosthold er en viktig byggestein for helse og resultater, tilpasset din hverdag og behov.
Coaching
Coaching gir deg struktur, motivasjon og støtte for å nå målene dine og skape varige resultater.

Bakgrund

Styrkelyft
Med 5 års erfaring innen styrketrening har jeg god forståelse for hva som gir resultater over tid.
Bodybuilding
2 års erfaring med bodybuilding og faglig interessert for muskelvekst og effektiv progresjon.
Funktionell träning
God erfaring med funksjonell trening for en sterkere og mer funksjonell hverdag.
Talar engelska
Snakker godt engelsk.
Övrigt
Har drivet med 5 ulike idretter.