Eva Skatteboe

Personlig tränare

SATS Sagene

Nivå: 3

Trening skal være motiverende, effektivt og tilpasset deg. Som din personlige trener veileder jeg deg mot en sterkere og sunnere hverdag, enten målet ditt er økt styrke, bedre helse eller sportslig prestasjon. Med en balansert og målrettet tilnærming skaper vi sammen en treningsplan som gir resultater – og som du trives med underveis.

E-mail:

eva.skatteboe@sats.no

Mobilnummer:

+47 97 89 90 10

Rekommendationer

Ellen28 år

Før unngikk jeg å trene alene med vekter og apparater. Jeg gikk på gruppetimer, men slet med å få en fast rutine. Målet mitt var å bli sterkere, tryggere og lære riktig teknikk. Eva har vært en enorm støtte, gjort meg trygg, lært meg gode teknikker og motivert meg til å etablere en varig treningsrutine. Jeg kan anbefaler henne på det sterkeste!

Expertis

Coaching
Veilede, motivere og inspirere deg til å oppnå dine mål.
Styrketräning
Fokus på teknikk, riktig progresjon og optimalisering av bevegelse.
Specifik sport
Har erfaring med å jobbe med utøvere fra forskjellige idretter, spesielt håndball og fotball.
Skadeförbyggande
Forebygging av skader for deg og dine utfordringer.

Bakgrund

Styrkelyft
God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
Handboll
Spilt håndball i over 13 år på semi-profesjonelt nivå – samt jobbet som håndballtrener.
Löpning
God kunnskap om utholdenhetstrening både gjennom utdanning og egen erfaring.