Ronja Jørgine Hylle Larsen

Personlig tränare

SATS Røa

Nivå: 1

Jeg er en personlig trener som møter deg der du er, med forståelse for dine mål, din hverdag og ditt utgangspunkt. Trening skal være en naturlig og meningsfull del av hverdagen, ikke et ekstra prosjekt. Sammen bygger vi gode vaner, feirer mestring og skaper resultater som varer - med fokus på styrke, progresjon og teknikk som forebygger skader.

E-mail:

ronja.jorgine.hylle.larsen@sats.no

Mobilnummer:

+47 95 93 83 21

Expertis

Styrketräning
Teknikk, muskelvekst, styrke som skadeforebygging
Skadeförbyggande
Jeg jobber skadeforebyggende gjennom styrketrening, med fokus på god teknikk og riktig progresjon
Seniorträning
Vi trener styrke, balanse og bevegelighet - på en effektiv, men skånsom måte, tilpasset dine behov

Bakgrund

Handboll
Spilt håndball aktivt i 15 år
Styrkelyft
Mange års erfaring med styrketrening
Övrigt
Med treårig bakgrunn fra idrettsfag har jeg en bred forståelse for trening og fysisk aktivitet