Sanne Kvisler

Personlig tränare

SATS Hasle

Nivå: 2

Jeg er opptatt av å hjelpe deg med å oppleve mestring, treningsglede og progresjon. Treningen tilpasses etter dine mål og behov, med fokus på god teknikk og detaljer som gir resultater. Dine mål er mine mål! Jeg har særlig kompetanse innen muskelbygging, idrett og livsstilendring. Målet er å gjøre treningen både motiverende og effektiv med en positiv tilnærming!

E-mail:

sanne.kvisler@sats.no

Mobilnummer:

+4590787499

Expertis

Skadeförbyggande
Funksjonell trening for en skadefri hverdag
Löpning
Skadefri løping for både kortere og lengre distanser
Kost
Gir deg tilpasset veiledning og gode kostholdsvaner
Styrketräning
Muskelvekst og maksimal styrke

Bakgrund

Tyngdlyftning
Trent med vekter daglig i over 10 år
Styrkelyft
Trent styrke daglig i over 10 år
Löpning
Løpt halvmaraton
Handboll
Spilt håndball hele livet, i tillegg vært instruktør for yngre lag
Friidrott
Trent friidrett og vært instruktør i flere år

Utbildning och kurser

Fysisk aktivitet og ernæring
Høyskolen Kristiania
Sport Management
Norges Idrettshøgskole
Fysioterapi
OsloMet

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 20:00
Tisdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 08:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 20:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Sanne Kvisler