Benedicte Nesheim Haukås

Personlig tränare

SATS Bergen LHG

Eg ønsker at du skal få oppleve gleden av å trena! For at du skal oppnå dine mål, tilrettelegge eg treninga ut ifrå din treningsbakgrunn, og ditt nivå. Med bakgrunn innan folkehelse, og god erfaring frå styrketrening, legg eg vekt på å skapa varige resultater gjennom gode treningsvanar, meistring og glede.

E-mail:

benedicte.nesheim.haukas@sats.no

Mobilnummer:

+47 96 01 73 13

Expertis

Styrketräning
Generell eller spesifikk styrketrening
Löpning
Utholdenhet/kondisjon.
Kost
Rettleiing innan kosthald
Skadeförbyggande
Riktig teknikk og øvelser

Bakgrund

Övrigt
Har trent styrketrening rettet mot muskelbygging i 6 år
Talar engelska
Classes can be held in English
Löpning
Holdt på med løping i eit års tid, rettet mot halvmaraton.
Fotboll
Tidligere spelt fotball i 10 år

Utbildning och kurser

Bachelor i folkehelsearbeid med vekt på kosthold og fysisk aktivitet
Høgskulen på Vestlandet
Årsstudium personlig trener
Høgskulen på Vestlandet

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Benedicte Nesheim Haukås