Robert Roles

Expertis

• Coaching
  Att kunna ta emot klienter med olika behov. Få alla att nå deras specifika mål.
• Gymnastik
  Jag har en bakgrund inom AG gymnastik och håller nu på med väldigt mycket crossfit.
• Seniorträning
  Har studerat tre år idrottsvetenskap där vi hade en del projekt som var specifika för seniorer.
• Kost
  Med en bakgrund ifrån idrottsvetenskap läste jag en del nutrition inom högskolan.
• Skadeförbyggande
  Att förebygga skador gör man genom rätt typ av styrketräning. Något jag gjort i flera år på NK.
• Löpning
  Styrketränat själv i flertal år och har studerat styrketräning i tre år på GIH.
• Styrketräning
  Förebyggande övningar för att göra löpningen roligare och lättare.

Bakgrund

• Styrkelyft
  Styrketräning sen 7-8 år tillbaka. Studerat styrketräning inom högskola i tre år.
• Fotboll
  En bakgrund inom herrfotboll. Spelet i divison 3, 2 & superettan.
• Gymnastik
  En bakgrund inom AG gymnastik. Tränar just nu crossfit och har goda kunskaper inom den delen.

Utbildning och kurser

• Kandidatexamen inom Idrottsvetenskap
  Gymnastik & Idrottshögskolan, SAFE

Tillgängliga tider

Måndag

07:00 - 19:00

Tisdag

07:00 - 19:00

Onsdag

07:00 - 19:00

Torsdag

07:00 - 19:00

Fredag

07:00 - 16:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig