Alma Schau Welin

Personlig tränare

SATS Parken

Nivå: 1

I mine træningssessioner vil du opleve dynamiske og personlige workouts, der er designet til at fokusere på dine specifikke ambitioner. Jeg mener, at hver person er unik og fortjener den anerkendende hjælp de har brug for, så de opnår deres mål. Min tilgang til træning integrerer forskellige discipliner og teknikker, så både krop og sind konstant udfordres på nye og innovative måder.

E-mail:

alma.schau.welin@sats.com

Mobilnummer:

+45 30 42 33 90

Expertis

Styrketräning
Hjælper med at forbedre dit fysiske velvære gennem opbygning af muskelmasse, mobilitet og stabiltet.
Coaching
Hjælper dig gennem den fysiske proces ved at implementere og fastholde sundere vaner.

Bakgrund

Funktionell träning
Har 10 års erfaring med egen funktionel træning, ser stor mening i at implementere det i sessioner.
Talar engelska
Fluent in English.
Talar svenska
Snakker flydende dansk.
Styrkelyft
Har 8 års egen erfaring, og det er især progressionen der har motiveret mig til at lære mere.