William Kværnø Ottren
Liker å trene mest styrketrening og har mye kompetanse om det, men liker godt og har god erfaring innenfor kardiovaskulære type treninger som løping og sykling. Jeg er veldig opptatt av å sette kortsiktige og langsiktige mål slik at du og jeg hele tiden har noe å jobbe mot sammen, har noe som holder oss motivert på gode og dårlige dager, og slik at vi føler på mestringsfølelse så ofte som mulig.
Mobilnummer:
+47 40 39 70 02
Rekommendationer
Hannah37 år
Etter å ha trent med William i 5 mnd er jeg mer motivert enn noensinne. William tilpasser og tar hensyn til mine behov og gjør treningen morsom. Jeg har blitt mye sterkere og gått mye ned i vekt. Han er alltid blid og det er umulig å ikke like ham!Magali47 år
William har god kunnskapsbredde innenfor fysiologi, kosthold og styrketrening og i tillegg er han en hyggelig og positiv støttespiller som ser potensialet i sine kunder. Økter med William som PT er økter man ser frem til og som gir gode resultaterExpertis
- SkadeförbyggandeRehabiliteringstrening
- Träning för gravidaGraviditetstrening
- StyrketräningStyrkeløft/trening
- KostErnæring
- CoachingMotivasjon, målsetting og mental trening
- Kampsport/boxningBoksing
- CyklingSykling
Bakgrund
- Talar engelskaVeldig god (Very good)
- TyngdlyftningTeknikk og form
- BodybuildingFokus på mer muskelmasse
- StyrkelyftFokus på Base løft, muskelstyrke og teknikk
- Talar svenskaNorsk
Utbildning och kurser
- Certified Advanced Personal Trainer. Certified Weight Management Exercise Specialist.Active Education
- Certified Nutrition CoachActive Education
- Prehab/Rehab. RehabiliteringstreningSATS Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 12:00 - 18:30
- Tisdag
- 10:00 - 15:00
- Onsdag
- 12:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 15:00
- Fredag
- 10:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig