Erica Cederstav

Personlig tränare

SATS Mölndal

Nivå: 2

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. För mig handlar träning om att stötta dig på din unika resa, oavsett var du börjar. Jag ser varje träningspass som en chans att hjälpa dig att känna dig starkare och mer självsäker. Tillsammans hittar vi DITT sätt att nå dina mål och göra träningen mer rolig och givande. Ser fram emot det!

E-mail:

erica.cederstav@sats.se

Expertis

Styrketräning
Bygga styrke och uthållighet för både kropp och själ.
Specifik sport
Fotboll specifik träning.
Träning för gravida
Innan / efter graviditet
Kost
Kost för att må bra, gå ner / upp i vikt.
Coaching
Till att behålla motivation och framgång.

Bakgrund

Fotboll
Gammal Div 1 spelare.
Styrkelyft
Styrke / Bodybuilding

Utbildning och kurser

Lic Personlig Tränare
The Academy
Lic Kostrådsgivare
The Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 06:00 - 20:00
Tisdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 18:00
Söndag: 09:00 - 18:00

Kontakta Erica Cederstav